こんばんは、ボーテ・ボディワーク松山美容整体院の岡本です
今年も残すところあとわずかになってきました
まずは年末年始のお知らせです
３０日（金）まで通常営業いたしております
３１（土）〜３日（火）お正月休み
１月４日（水）から通常営業いたします
よろしくお願いいたします
さて
本日は
ビフォーアフターを掲載させていただきました
掲載の許可を頂き誠にありがとうございます
（２０歳代） 全身美容矯正（プロポーション矯正）
背骨のS字ラインが回復することでバストも上から膨らみが出て来ました
お尻のラインもキレイになりました
肩も開いて首の角度も正常になり顎を前に突き出した状態も改善しました
◎猫背の人ほど顔がたるんでいます
「顔のたるみ」、「顔の浮腫」などでお悩みの方は「顔」だけでなくこういった部分に目を向けるといいと思いますよ
お顔をお見せ出来ないlことが残念ですが、アフターでは顎周りのたるみもとれ、特に顔下半分がすっきりしています！
＊この状態が続くと見た目の問題だけではなく、「偏頭痛」「喉がよくつまる」など、女性の方なら「甲状腺」などに問題が出ている場合もあります
背中も小さくなり全体的に下がって首が出てきました！
左脚に体重を乗せた状態で長年生活を続けてきたことでバランスが崩れていましたが、アフターでは重心バランスも安定し、身体の歪みも改善しました
身体のメリハリを出して「スタイルを良くみせたい！」っていう方は、バストとクビレの位置関係が重要です
高い位置からクビレが出来ると脚も長く見えますよ
ビフォーは胸郭全体が前下がりに、肋骨が潰れるように歪んで固まっている状態です、なので呼吸も浅く肩で呼吸をしている感じでした
こういった状態だと身体が疲れやすく、回復モードになりませんから、キレイになるスイッチが入っていきません
呼吸が深くなると肌の再生サイクルが早まります
画像では伝わりにくいかもしれませんがアフターではプロポーションが改善されるだけでなく肌質も改善しくすみが取れ透明感が出ています
呼吸が浅い方ほど老けるのが早いって言いますけど、本当そうなんです
夜もぐっすり眠れるようになったというご報告もいただけました（＾＾
呼吸が深いってとても大事ですよ！
それと、気をつけたいのが腹筋運動を頑張っている方
比較的ストイックな方に多いようですが・・
すいません、今日から止めてください（笑）
腹筋運動はやり方によっては効果的な場合もあります
しかしかなりの頻度で腹筋運動を行っている場合
例えば「毎日腹筋を◯◯回してます！背筋も」みたいな方
私の経験上ですが、そういう方の場合、身体のケアが追いついておらず、むしろ寸胴体型を進めてしまっている場合が多いです
アフターではキレイな反りも出て背中も薄くなりました！
後ろ姿が変わるとあか抜けた印象に変わります
「最初何か背負ってたよ！」
いったい何歳からがおばちゃんなのかな？
なんて話がありますけど
背中がこんもりとしてきたあたりから、おばちゃんの始まりです
ということで
見た目が変わると気持ちも明るくなります！
きっとこれから楽しい事が沢山待っているでしょう。
