こんばんは、松山美容整体院の岡本です
今日は
ダイエットと、骨盤の関係について書いています
◯ そもそも、ダイエットと骨盤の歪みって関係あるんですか？
っていう話から始めますが
・ダイエットは体重が全て！体重さえ落ちればいいんです！っていう方には骨盤矯正は関係ないけれど
・キレイに痩せたいっていう方には骨盤の歪みはかなり関係します
ということが前提になるかと思います
ダイエットは、「あなたは何キロ落ちるのが正解ですよ！」って無いし、そう思ってるのなら、それって誰が決めたんですか？
っていうことなんです
それよりも
メリハリが出てキレイに痩せて、健康的に見えて、結果として体重的には◯キロ落ちてますねっていうのが正しいと思いませんか？
「うん、私もそう思う！」っていう方には今回の記事が参考になるかもしれません
あと、特に「骨盤矯正」に関しては
体験施術にお越し頂いた時、施術を行いつつ説明すると、「え？そうだったんですか！」と言われることが多いです
もしかすると、あなたも「骨盤矯正」のことを勘違いしているかもしれませんよ
◯ 今さら聞けない骨盤矯正の話
次に
「骨盤矯正あるある話」です
脚の長さが揃いました＝骨盤が整った
という考え方がありますが・・
寝てもらって、脚の長さを見ると
うん、ちょっと右脚が短いよね・・・
その場合、左のここを
５秒、５回ぐらい、「つんつん」すると
いや、もうちょっと強めの力加減だから、「つんつん」じゃないな・・
「ぐいぐいぐい」って刺激すると
あら、不思議！
普通に、脚、そろいますよ （悪用したら駄目ですよ）
私 「はい！お疲れさまでした〜」
お客さん 「先生ありがとう！これで私の骨盤は整ったんですね！」
私 「もちろんです！脚の長さが揃いましたから、これで◯◯さんの骨盤もきちんと整いました！」
のような感じで、１時間で１０人ぐらい施術できると、私も身体が楽でいいんですけどね
そういうことじゃないですよね？
私がしたいの、こういうのじゃないですし
話がそれましたが
何をもって「骨盤矯正」なのか、基準がそれぞれ違うということですよね
脚の長さがどうとかいうのは、別に重要じゃないですよっていう
（そもそも私、脚の長さとか見てないし）
そんな前置きをしつつ
今日は、「骨盤のここが広くなると痩せやすい」という話です
◯ ここが広くなると痩せやすい
もし、あなたが
そもそもさ〜
骨盤矯正とかって簡単にいうけど
いろんな人いるし、人によっても歪み方って違うんじゃないの？、だから骨盤矯正ってそんな簡単なものじゃないでしょ？
って、思ったなら
正解です
そんな「賢いあなた」に向けて書いていきますが
はっきりいって「骨盤」って、すごく複雑です（骨盤に限った事ではありませんが）
（複雑すぎて、めっちゃ長くなるし、伝わりにくくなるから、あえて簡単に書いています）
それで
ここが広くなると痩せやすくなるっていうのは、下の矢印の部分
正確に書くと、おへそからの左右の距離の事です
施術例・３６歳
歪み的に見て、ここがきちんと広がっているとキレイに痩せやすくなります
（骨盤がキレイに整って広がると、パンツに横のシワがビシッと入って来ます）
「ここが広がると、パンツが入らなくなるんじゃ・・・」
って、思いました？
（よく聞かれますよ）
いえいえ、逆ですよ
むしろ、入るようになります！
◯ 自分で触ってみる
例えば今の状態を、こんな感じで触ってみるのも良いと思います
だいたいの方は、両方とも狭くなっているので、その場合は、高くなっているように感じると思います
例えば、右より、左のほうが高く感じるって思った場合
左のほうが、右に比べて、狭くなっているような感じがしませんか？（おへそからの距離という意味です）
それで
ネットとか、雑誌とかではここ（矢印）が広がると駄目、太っちゃう、だから閉めてください！って書いていたり
「このベルトを巻いて、ここを閉めれば痩せます！」なんて書いてあったりするので
「狭いほうがいいのかと思っていました！」っておっしゃる方が多いようです
（＊妊婦さんなどの、とこちゃんベルト的なものは除く）
確かに私も、以前立ち寄ったコンビニで、自称骨盤のスペシャリスト的な人の本に、ここが広がると太るよ！みたいな事を書いていたのを偶然見たことがあるので
その時は「おいちゃん・・・それ逆やし・・」って小さい声でツッコミをいれておきましたが
本人はそう思っているのか、実はわかってて、あえてそう書いているのか、よくわかりませんが、とりあえず全くのデマ情報です
と、まぁ、こういう感じで
世間一般ではこう言われているけど実は！・・・みたいなことって、本当に沢山あるんです
そういうのを
真面目な人ほど信じて
行動力がある方ほど実践して
余計悪くなるっていう・・・
これって、悲しく無いですか？
うち、そういう方沢山いらっしゃいますよ
皆さん、真面目だし、すごくいい人ばかりなので
私的には、すごく悔しい！って思ってますけどね・・・
あなたは大丈夫ですか？
