こんばんは、松山美容整体院の岡本です
今年も残す所あと僅かになりました
急に寒くなったし、今年はコロナでいろいろ大変ですよね
もちろんコロナにかからないように、ご自身でも出来る範囲でコロナ対策はするのは大事
ピンチこそチャンス！じゃないけれど
前向きに、自分がステップアップする時間、自己投資する時間ができたと考えることもできる
現在はそんな感じの、良い意味で勢いのある女性達が来られているっていう感じです
さて
本日は
今日がコース最終日となったTさんに掲載のご協力をいただきました
スポーツクラブでインストラクターのお仕事をされていらっしゃるTさんですが、夏に少し痩せたものの、その時は顔から痩せて、体もキレイに見えなくてやつれた感じになった、だから体重だけを落としても駄目なんだなって思ったらしく、ネットで調べて当院にお越ししただきました
体験にお越しいただいて、お身体の状態を見た時に
私「Tさんの状態だと、体重的には少し落ちたぐらいでいいと思う、矯正が入ったら落ちにくい所とか落ちるから、スタイルもよくなって十分キレイに見えるよ！」
ってお伝えし、ご本人も、ちょいダイエットがいい！っておっしゃっていましたので、一応コースとしては、ダイエットコースになりました
キレイになった現在のTさんはこちらです！
・美容矯正ダイエットコース Tさん（２７歳） 身長１５８㎝
前重心で生活をしてきたため、身体の前側に負担がかかり続けて、太ももやお腹などが硬くなり、ダイエットをしても、落ちて欲しいところが落ちない状態でした
アフターでは、背中や腰回りのお肉もスッキリ!
身体の厚みも薄くなってキレイなメリハリが出てスタイル良くなりましたね😊
「今回は体重が落ちても胸が落ちませんでした！」っておっしゃっていました
パンツを履いても「太もも」「お腹周り」がゆるいそうです
スキニーパンツを履いた時、全然違う！っておっしゃっていました
ちなみに・・・
こちらは、コース開始前のTさん
私「Tさん、最初覚えてる？最初ヤバかったんだから！笑」
Tさん「うわっ・・酷い・・」
と、このように
だんだんと、変わっていく自分に見慣れてくるので、後で、最初の写真を見せたら「ヒッ」って驚く方多いです（笑）
特に自分の後ろ姿ってなかなか見ることができないですしね・・
はい
現在のTさんに戻ります
コースが進むにつれて、スポーツクラブの会員さん達から
「キレイになったね〜」
「スタイルよくなったよね！」
「お尻のトレーニングを始めたの？」
「身体が薄くなったね〜」
などなど、いろいろと指摘されることが多くなったそうです
特にヨガのクラスの時などはピタッとした服装で行うので、会員さん達からよく褒められるとのこと😊
私「ん〜やっぱり、まわりから言われるとすごく嬉しいよね！」
Tさん「逆に、今まで私そんなに見られていたんだ・・・って感じです・・」
美姿勢になって、とても健康的です😊
痩せたいとか、キレイになりたい！健康になりたい！とか、多分そういうスポーツクラブに通われていらっしゃると思うんですよね
じゃ、やっぱりインストラクターの先生もキレイで、健康的のほうが良いに決まってる
「先生みたいになりたい！」って思ってもらえたら、最高！
私生活だけでなく、お仕事も楽しくなって、もっと充実した毎日がおくれると思うんですよね
この状態ならバッチリですよ😁
Tさんを見て会員さん達も、やる気が出ること間違いなし！
寒い中、真面目に通っていただいたTさんでした
掲載の許可を頂き誠にありがとうございます。
PS・コロナの関係で、毎日体温を測っていたそうですが、以前は35,9~36.1度だったそうですが、現在は36,5~36,6度ぐらいになっているそうです
体温が上がれば代謝が上がるので、ダイエット的にかなり有利になりますが、健康面で見ても低体温だと免疫も弱るので、様々な病気にかかりやすいです、なので体温があがるのはすごく良いことです（＊体温は、身体の歪み、腸の硬さや、股関節の硬さ、アキレス腱の硬さなどなどが関係していますよ）
