こんばんは、松山美容整体院の岡本です
今日は「脚」「O脚矯正」 について書いています
また、今回掲載させていただいた方は、O脚の中でも非常に改善しずらい「XO脚」に加え「膝下の骨そのものの変形」が見られるタイプなので、そのあたりも後ほど説明しています
お越しいただいたきっかけは、昔から悩んでいたとのことで、過去にお姉さんが通われていたので、自分も行ってみたいと思ったそうです
・施術 矯正10回
お仕事帰りに頑張って通ってくれていました
5日に1回のペースで通っていただき矯正を行いましたが、ご本人も体操を頑張ってくれたおかげで
膝下の外側への張り出しも減り、膝の内側の「えぐれ感」もなだらかになり
股関節から足首にかけてのラインもだいぶ綺麗になりました😃
O脚には様々なタイプがあるということは以前に書きましたが、手強いタイプの場合の矯正回数の目安としてはだいたい15回程度となります
ただ、ご本人様的に８回目ぐらいで、すでに満足しているとのことだったので、10回で終了とさせていただきました
最終日には「スカートを買いに行こうと思っています♪」とおっしゃっていました
今の状態なら脚を隠す必要もないので、スカートを履いてもキレイに見えるし
股関節からのラインもキレイになっているのでブーツを履いても良い感じに見えると思います😊
4回目の矯正を終えた後に、嬉しい口コミを投稿してくださっていました🙏
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脚の浮腫の改善については、よく伺うことなのですが
脚が細くなって仕事用のパンツがゆるゆるになったと、すごく喜んでくれていて
「O脚も気になっていたけど、脚まで細くなるとは思わなかった、それを知っていたらもっと早く来ていました！」
と、おっしゃっていましたが、皆さんがそうなるわけではないのですが、XO脚の手強いタイプ＝「脚の捻れが強い」＝「股関節も捻れて固まっている」っていうことなので、それらを改善すると、「流れが良くなり」そういった変化が出る方もいらっしゃいます
ということで
過去の記事には、ご自身のO脚が治りやすいタイプなのかどうか、寝転んで確認する方法を書きましたが
もう一つご自身の状態を確認する方法を書いておきますね
実際には直接触ってテストをしてみないと絶対とは言えないけれど、ご自身の状態を知る一つの指標になるかと思います
○胡座がきちんとかけるかどうか
過去に「胡座がかけるようになると、痩せやすいし、スタイルも良くなるし、老けにくい」という記事を書きましたが
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https://www.matsuyama-seitai.com/blog/4865/
普通、胡座をかいて座ると、これぐらいは膝が倒れますよね？
普通にO脚の方でも、あぐらをかいて座ると、右に比べて、左が少し倒れにくいかな〜とかっていう場合は多々あります
「脚は４歳ぐらいから歪む」といわれていますが
手強いタイプのXO脚の方の特徴として、床に座る時、子供の頃からずっとペタンコ座りをしていた方が多いので
その状態で、股関節が固まってしまっている場合がよくあります
なので脚の捻れが強い方だと、胡座をかくと膝が４５度も倒れなかったりします
きちんと胡座がかけるかどうかは、見た目だけでなく健康面においても、かなり重要になってきます
補足として書きますが、ご紹介で「妊活」、「不妊」などで来られる方が年々増えているので少し触れておきますが
不妊の原因としては、「食べ物」を含めた様々な原因があり、「原因はこれです」のようなことは言い切ることはできませんが
胡座をかいて座って見て、あきらかにおかしいようであれば、結構な確率で股関節に問題があるケースが多いです
（股関節の歪みは、骨盤内部の冷えとすごく関係しています）
以上のことなどから
「顔」や「身体」のあちこちが気になる・・
お腹も出てるし、背中のお肉も取れへん・・
っていう金銭面的にも限られているし困った
どないしよ・・
っていう
そんな時は、まずは「脚」に全集中すべきです
完璧を目指さなくても必ず良い結果が出ます。
