私が美容矯正ダイエットを受けようと思ったのは、産後、体重が7キロも増えてしまったためです。完全母乳育児だったので、いつかは痩せるんだろう…と思っていたのですが、3ヶ月たっても体重は変わらず、どんどん体型が「増えた体重」になじんでいって、焦りを感じたからです。
また、16歳の頃から過食嘔吐の症状があり、太ったり痩せたりを繰り返していたため、過去にない体重を記録し続けることで、どんどん気持ちは追い詰められていました。
悩んだ末、美容矯正ダイエットを受けたいと主人にお願いしました。自分の不摂生のために主人にお願いするのも後ろめたさを感じてはいましたが、「今、この機会を逃したくない！」という強い思いがありました。
美容矯正ダイエットの体験施術を受けた際に、食事についての注意点や、日常の水分摂取、湯船に毎日きちんと浸かる、などいくつかの約束事がありました。当たり前のようですが私にとっては今まで意識した事のないことばかりで、最初の一週間は約束事を守れるのか？ただただ不安でした。
また、私は長い間過食だった事もあり、一人前の食事量がわからず、最初のうちは先生を驚かせてばかりいました。食事に関しては3ヶ月間できる限り努力しましたが、先生の理想とする食生活までは改善していなかったと思います。
でも私にとっては一人前の量の食事を食べ、吐き気を感じることがなくなったことは、とてもすごい進歩だと思っています。今では3食きちんと食べて出来る限り水分を摂り、シャワーだけで済ませていたお風呂もきちんと15分以上湯船に浸かれるようになり、とても規則正しい生活を送れるようになりました。私にとってこの3ヶ月間はダイエットというより、先生と二人三脚で生活を改善してもらったという感じでした。
体重も減りましたが、なんだか下半身がスッキリしてきて細身のパンツも履けるようになって、結婚前に主人に買ってもらった洋服たちが全て着られるようになりました。
食べたものを吐いて痩せたのではなく、健康的に痩せてかわいい服が着られるようになった事で自信がつきました。（足のむくみがなくなって、25センチだった靴のサイズも24センチに変わり、たくさんの種類の靴が履けるようにもなりました。）今までおしゃれには無頓着で、Mサイズの服ばかりのお店には足を向けることがありませんでしたが、最近はそのお店の中でもMサイズの服を試着してみたりもしています。
自宅ケアも、三日坊主の私が毎日続けられるのかしら…？と心配していましたが、テレビを見ながらのんびりできるし、とても簡単でマッサージのように気持ちよく全く苦ではありません。また、自分の身体を意識することで、今まで気づかなかった体型の変化や、自分の身体に気を使うようになりました。
3ヶ月を終えてみて、今まで自分がいかに「自分自身」に無関心だったのかということに気がつきました。体重ばかり気にして数字に気をとられ、肝心の自分の体の声に耳を傾けていませんでした。
今は食べ過ぎても自分の体がきちんと消化してくれるということを信じる事ができます。自分は特別な事をしなくても、先生の施術を信じて言われた事を守っていれば体型が崩れることはないし、何よりも自分に自信がもてるようになりました。今後も健康的に生活していきたいと思います。
辛抱強くお付き合いいただいた先生、ありがとうございました。
最後に
愛する旦那様、ありがとうございました。
